🎨 Guia Prático COBAKIDS: 5 Atividades Sensoriais para Casa
🎨 Guia Prático COBAKIDS: 5 Atividades Sensoriais para Casa
Este guia foi criado para transformar momentos simples em grandes oportunidades de conexão e regulação emocional.
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1. O Pote da Calma (Regulação Visual)
1. O Pote da Calma (Regulação Visual)
Ideal para momentos de sobrecarga ou transição (hora de parar de brincar para comer, por exemplo).
O que precisa: Uma garrafa pet pequena transparente, água morna, cola colorida com glitter e purpurina.
Como fazer: Encha a garrafa com água, coloque a cola e o glitter. Vede bem a tampa (use cola quente na rosca).
O objetivo: A criança agita a garrafa e observa o brilho descer lentamente. Isso ajuda a baixar o ritmo cardíaco e focar a atenção.
2. Caixa de Tesouros Táteis (Estimulação Sensorial)
2. Caixa de Tesouros Táteis (Estimulação Sensorial)
Exploração de diferentes texturas sem a pressão de uma atividade estruturada.
O que precisa: Uma caixa de sapatos e objetos com texturas variadas (uma esponja macia, um pedaço de velcro, uma pedra lisa, uma colher de metal, um pedaço de tecido de cetim).
Como fazer: Coloque os objetos dentro da caixa. Peça para a criança fechar os olhos (se ela se sentir confortável) e descrever o que sente.
Dica COBAKIDS: Se a criança tiver defesa tátil, não a force. Deixe que ela use uma "ferramenta" (como uma colher) para tocar nos objetos antes de usar as mãos.
3. Pintura com "Gelo Colorido" (Experiência Térmica)
3. Pintura com "Gelo Colorido" (Experiência Térmica)
Uma forma divertida de trabalhar a coordenação motora e o contraste de temperatura.
O que precisa: Forminha de gelo, água, corante alimentício e palitos de sorvete.
Como fazer: Congele a água colorida com um palito no centro de cada cubo. Depois de pronto, use o gelo para "pintar" em uma folha de papel grossa.
O objetivo: O frio do gelo desperta a consciência corporal enquanto as cores se misturam no papel.
4. Circuito de "Almofadas Pesadas" (Propriocepção)
4. Circuito de "Almofadas Pesadas" (Propriocepção)
Ajuda crianças que precisam de mais "pressão" no corpo para se sentirem organizadas.
O que precisa: Almofadas, travesseiros e mantas.
Como fazer: Crie um caminho de almofadas no chão. O desafio é atravessar o caminho "nadando" sobre elas ou se enrolando em uma manta como um "casulo" (cachorro-quente).
O objetivo: O peso e a pressão profunda ajudam a organizar o sistema sensorial e acalmar o sistema nervoso.
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